Rdeči dan v koledarju: prva obdobja pri dekletih

Začetek menstruacije je pomemben dogodek v življenju deklet. Do začetka prvih kritičnih dni mora biti otrok moralno pripravljen. Veliko sodobnih deklet, ki znajo uporabljati internet že dolgo pred nastopom menstruacije, vedo, kaj je ta fiziološki proces. Vendar to ne razbremeni matere, da morajo povedati svojim hčerkam, kaj menstruacija je, kdaj se začne menstruacija pri dekletih, kako tečejo in kaj se je treba bati.

Razpravljali bomo o vseh pomembnih vprašanjih: na kakšni podlagi lahko ugibamo o zgodnjem začetku menstruacije, o tem, kako v teh dneh ohraniti higieno in ali je treba obiskati ginekologa.

Kdaj so prvi kritični dnevi?

Pred nekaj desetletji so dekleta začela dobivati ​​menstruacijo že skoraj 18 let. Zdaj prihaja puberteta. Pojav prve menstruacije v obdobju 11–16 let velja za normalno. Nekatera dekleta so imela kritične dni, nekaj kasneje.

To je odvisno od več dejavnikov:

  • bolezni, ki so bile v otroštvu;
  • dednost;
  • prehrana;
  • življenjske razmere;
  • fizični razvoj.

Poleg tega, če je babica in mama začela z zgodnjim obdobjem, bo otrok najverjetneje storil enako. Če dekle prehiti v fizičnem razvoju svojih vrstnikov, potem bo njeno obdobje prišlo prej. Nasprotno pa, če otrok postane šibek in pogosto bolan, potem je verjetno, da bo zaostal v puberteti. Menstruacija bo prišla kasneje s slabo prehrano, pomanjkanjem vitaminov in hranil, potrebnih za rast in razvoj mladega telesa.

Obstajajo primeri, ko se prve menstruacije pri dekletih začnejo pri 8-9 letih. Zgodnji spolni razvoj lahko povzročijo hormonske motnje, veliki fizični napori. Če se menstruacija ne začne pred 17. letom, je to razlog za obisk ginekologa. Razlog za zamik v spolnem razvoju je lahko v nezadostnem delovanju jajčnikov, čustvenem stresu, živčnih preobremenitvah, hormonskih presnovnih težavah, motnjah, ki izhajajo iz hipofize, izčrpanju športnega treninga, neugodnih okoljskih pogojih, dieti.

Znaki pred prvim mesecem

Vsaka mati, ki spremlja stanje in zdravje svoje hčerke, lahko opazuje znake, ki nastopijo pred začetkom prve menstruacije. Od tega trenutka je treba otroka začeti pripravljati na novo življenjsko obdobje. Približno nekaj let pred nastopom menstruacije se ženska slika spremeni (prsi se povečajo, boki postanejo širši). Pod rokami in sramnimi lasmi začne rasti. Poleg tega pred menstruacijo pri dekletih pride do aken na obrazu, nazaj.

Nekaj ​​mesecev pred prvimi kritičnimi dnevi dekleta opazijo sledi atipičnih izpustov na spodnjem perilu. Lahko so prozorne, rumenkaste ali belkaste barve brez neprijetnega vonja. Vse to je norma in ne pomeni nobene bolezni. Če obstajajo simptomi, kot so srbenje na intimnem mestu, čuden vonj, ki je neločljivo povezan z izcedkom, potem morate obiskati specialista.

Nekaj ​​dni pred nastopom menstruacije lahko dekle kaže znake predmenstrualnega sindroma (PMS), ki se pojavi pri odraslih ženskah:

  • pogosto nihanje razpoloženja, solzenje;
  • brezvoljno ali agresivno stanje;
  • glavoboli brez vzrokov;
  • bolečine vlečne narave, lokalizirane v spodnjem delu trebuha.

Kako je prva menstruacija in kako pripraviti otroka?

Prvi znaki menstruacije pri dekletih - krvavi izcedek. Lahko so zmerni ali zelo redki. Med prvo menstruacijo pride iz telesa približno 50-150 ml krvi (odvisno od individualnih značilnosti deklet, dednih dejavnikov). Že prvi dan se izgubi majhna količina menstrualne krvi. Najbolj obilno odvajanje opazimo drugi dan. Nato se njihov volumen postopoma zmanjšuje. Trajanje menstruacije je lahko od 3 do 7 dni.

Prvič, mesec dekleta lahko spremlja šibkost, nelagodje v spodnjem delu trebuha. Z naslednjo menstruacijo jih je mogoče opaziti. Ti simptomi se pojavljajo pri večini odraslih žensk, zato tega ne skrbite.

Mesečni značilen vonj. To je mogoče razložiti z dejstvom, da med menstruacijo aktivno delujejo sluznice žleze vulve, ki proizvajajo skrivnosti.

Prvo krvavitev, šibke bolečine vlečnega značaja lahko otroka prestrašijo. Naloga matere je, da deklici razloži, da je menstruacija normalen fiziološki proces, ki se pojavi v telesu vsakega dekleta in odrasle ženske. Pogovor mora biti prijazen, ne poučen.

Mati bi morala povedati svoji hčeri:

  1. O menstrualnem ciklu. Kritični dnevi se pojavijo vsak mesec. Nujno je povedati, kako dolgo je mesečno obdobje za dekleta. Upoštevati je treba tudi, da je povprečno trajanje menstrualnega ciklusa 28 dni, v prvih dveh letih pa lahko niha.
  2. O potrebi po upoštevanju higienskih pravil. Kri je zelo ugoden medij za rast in razmnoževanje mikroorganizmov. Lahko vodijo v razvoj hudih vnetnih bolezni sečil.
  3. O tveganjih spolnih odnosov. Z nastopom menstruacije vsaka deklica vstopa v rodni dobi, intimni odnosi z nasprotnim spolom pa lahko vodijo v nosečnost, ki je v tej starosti izjemno nezaželena. Rojstvo otroka lahko škoduje tako mladi materi kot njenemu otroku. Zato se mora dekle zavedati, kakšen je lahko promiskuitetni, nezaščiteni spolni odnos.

Značilnosti menstrualnega ciklusa

Pri mladostnicah je menstruacijski ciklus (obdobje od prvega dne prejšnje menstruacije do prvega dne naslednje menstruacije) 21–35 dni. Vendar pa v prvih dveh letih ne postane vse redno. Nekaterim nenehno niha. Na primer, en menstrualni cikel je lahko 25 dni, naslednji pa 32 dni. To je normalno. To ne pomeni, da ima dekle nekakšno patologijo. Če obstaja sum, lahko obiščete zdravnika. Strokovnjak bo zagotovo rekel, ali je bolezen normalna ali ne.

Omeniti je treba, da so intervali med mesečnimi obdobji lahko od enega meseca in pol do šest mesecev. Ne skrbite, če se mesečno ne pojavi ob pravem času. V mladosti menstrualna funkcija še ni v celoti oblikovana. Zato imajo nekatera dekleta dolge počitke. Če menstruacija ne pride v nekaj mesecih, morate poiskati zdravniško pomoč. Dolga premor med prvim in drugim mesecem za dekleta lahko pomeni resno okvaro mladega telesa.

Od začetka prve menstruacije je treba njeno hčerko naučiti voditi koledar, v katerem bi lahko praznovala, kdaj so se njena obdobja začela in končala. Te informacije morda ne bodo koristne v prvih 1-2 letih od začetka kritičnih dni, ker v tem času menstruacijski ciklus še ni v celoti vzpostavljen. Potem pa bo koledar koristen v posvetovanju s strokovnjakom, če bo cikel ostal nepravilen. Preveč kratka ali dolga obdobja, majhna ali velika razkorak med obdobji je lahko znak bolezni.

Higiena in prehrana med menstruacijo

Higiena je pomembna za mame, da svojim hčeram povejo o menstruaciji. V kritičnih dneh vsa dekleta in odrasle ženske uporabljajo blazinice, tampone. Za dekleta so najbolj priljubljene blazinice. Tamponi vplivajo na naravni odtok krvi. Tesnila so veliko bolj priročna za uporabo. Za dekleta je najbolje, da te izdelke kupujejo za intimno higieno z bombažno plastjo. Tesnila z mrežastim slojem ("plastična" plast) so manj higienična in povzročajo znojenje, draženje občutljive kože.

Tesnila med menstruacijo je treba zamenjati vsake 2-3 ure. Dlje ko je blazinica pritrjena na spodnje perilo, manj koristi bo od tega (število bakterij bo hitro eksponentno raslo). Če tesnilo ne zamenjate 6 ur ali več, bo telo resno poškodovano. Lahko se pojavi nalezljivi toksični šok - stanje, ki nastane zaradi delovanja mikroorganizmov in njihovih toksinov (telesna temperatura se dvigne, krvni tlak se zmanjša, opazimo zmedenost, možna je koma).

Kaj morate vedeti o uporabi blazinic med menstruacijo pri dekletih:

  • pazite, da si pred zamenjavo tesnila umijete roke (patogeni mikroorganizmi lahko pridejo iz umazanih rok v čisto tesnilo);
  • Ne uporabljajte tesnil s pretečenim rokom uporabnosti (manj časa je minilo od trenutka izdelave izdelka za intimno higieno, višja je stopnja varnosti);
  • ne uporabljajte blazinic z aromatičnimi dišavami (kemične sestavine pogosto povzročajo alergije, draženje kože);
  • ne prihranite pri nakupu blazinic (pogosto so intimni higienski izdelki, ki se prodajajo po nizkih cenah, izdelani iz nizko kakovostnih surovin, kar ogroža zdravje deklet);
  • Ne priporočamo shranjevanja tesnil v kopalnici (velika količina vlage je idealno okolje za aktivno razmnoževanje mikrobov, ki lahko prodrejo v sredstva za intimno higieno).

Posebno pozornost je treba nameniti spodnjem perilu. Dekleta morajo nositi običajne hlačke iz naravnih tkanin. Tangice so lepa in seksi spodnjica, o kateri veliko sanjajo najstnice, vendar je nošenje popolnoma nehigiensko. Ozek trak strun lahko imenujemo nekakšen most za gibanje mikroorganizmov med anusom in vagino. Črevesna mikroflora ne sme vstopati v urogenitalni sistem, saj lahko povzroči razvoj vnetnih bolezni.

Začetek menstruacije pri dekletih ni razlog za pogosto kopanje. Najprimernejša možnost je dnevna prha. Prav tako je treba pranje čez dan vsaj 2-3 krat. Milo je nezaželeno. Ginekologi priporočajo uporabo posebnih orodij za intimno higieno (geli, pene itd.), Ki vključujejo mlečno kislino. Za razliko od navadnega mila ta komponenta ne vpliva negativno na mikrofloro.

Priporočljivo je, da se izognete fizičnim naporom med prvo in kasnejšo menstruacijo. Šport bo treba preložiti. Dovoljeno je opravljanje lažjih telesnih vaj, vključevanje v fitnes. Poleg tega dekleta potrebujejo psihološki počitek.

Druga pomembna točka, ki je vredna pozornosti med menstruacijo, je dieta. Beseda »prehrana« ne pomeni zmanjšanja količine zaužite hrane, temveč revidiranje prehrane in odstranjevanje začinjenih jedi iz nje. Zaradi tega pride do vdora krvi v notranje organe trebušne votline. To lahko povzroči povečano krvavitev iz maternice. Alkoholne pijače so tudi kontraindicirane.

Ali moram obiskati ginekologa?

Od začetka prve menstruacije ni potrebno redno obiskovati ginekologa, če za to ni očitnega razloga: čudni izpusti z neprijetnim vonjem, srbenjem in menstrualnimi motnjami. Praviloma je prvi pregled pri ginekologu star 15–16 let.

Zdravnik mora zagotoviti, da se dekle pravilno razvija in da nima zdravstvenih težav. Če je dekle začelo spolno življenje, morajo biti obiski zdravnika redni - enkrat letno.

V primerih, ko so kršena obdobja pri dekletih, je vredno omeniti ginekologa:

  • kritični dnevi trajajo 1–2 dni ali več kot 7 dni (prekratka menstruacija kaže na nezadostno tvorbo spolnih hormonov, disfunkcijo jajčnikov in predolgo - slaba kontraktilnost maternice, izrazita jajčarska funkcija jajčnikov);
  • prevelika krvavitev, ki zahteva pogosto zamenjavo blazinic ali tamponov;
  • po prvi menstruaciji se menstruacija za daljši čas prekine (pavza več kot 6 mesecev);
  • po normalizaciji menstrualnega ciklusa so se začele nepravilnosti (cikel je krajši od 21 dni ali več kot 35 dni);
  • v krvavih izcedkih so vidni zelo veliki krvni strdki (tako veliki kot grozdni).

Takoj pojdite k zdravniku ali pokličite rešilca, če krvavitev spremljajo zelo močne bolečine v trebuhu, omotica, huda slabost, bledica, vročina, slabost, bruhanje in črevesne motnje.

Če povzamemo, je treba omeniti, da lahko prva menstruacija povzroči strah in paniko pri deklici. Da bi preprečili, da bi se to zgodilo, bi morale matere nekaj časa posvetiti svojim hčeram in govoriti o fiziološkem procesu, ki se bo kmalu začel redno odvijati v mladem telesu, in pojasniti, zakaj dekleta začnejo svoje obdobje v tej starosti.

Prav tako vas mora zanimati, ali mesečna obdobja prihajajo redno, ni zamud ali se pojavijo hude bolečine. Včasih so dekletom sram, da o tem povedo staršem. Če najdete nenormalnosti, morate obiskati zdravnika.

Obdobje pubertete pri dekletih - kako ugotoviti, kaj se je začelo in kaj narediti?

Čas pubertete ali pubertete se pojavi pri dekletih, starih od 8 do 13 let, plus ali minus 1 leto. Prva menstruacija se običajno pojavi 2 leti po začetku.

Kaj se zgodi med puberteto?

V puberteti se ženski spolni sistem spremeni tako, da jo pripravi na rojstvo otroka. Ta proces poteka v več fazah:

  1. Dekle začne povečevati mlečne žleze. Ta proces lahko traja do 5 let, dokler prsi ne doseže končne velikosti in oblike. Torej najstnik ne bi smel biti zaskrbljen, če poprsje ne ustreza idealnemu videzu.
  2. V aksilarnih in pubičnih predelih začnejo lasje rasti.
  3. V tem času je zelo hitro rast organizma, drugi po hitrosti po obdobju dojke življenja.
  4. Oblika telesa se spreminja. Povečana teža, so majhne maščobne obloge na bokih in trebuhu. V tem obdobju je škodljivo slediti nizkokaloričnim dietam.
  5. Kožni vonj se spreminja, povečuje se znojenje v aksilarnih predelih.
  6. Na obrazu, prsih, hrbtu so akne.
  7. Pojavijo se ali spremenijo izločki vagine.
  8. Najstniki doživljajo spremembe v čustvih in spolnih občutkih.
  9. Pojavi se menarhe - prva menstruacija, vzpostavljen je reden menstrualni cikel (na tej povezavi preberite o tem pomembnem obdobju v življenju deklet).

Oblike in obdobja pubertete

Kako dolgo traja puberteta pri dekletih?

Običajno traja od 2 do 4 let. Vsaka deklica ima individualno stopnjo razvoja, tako da se lahko vsak začetek in trajanje pubertete spremeni za eno leto ali več.

Znaki začetka pubertete so povečanje prsi in rast dlak na pubičnem področju. Nekatera dekleta najprej razvijejo mlečne žleze in ni drugih opaznih pojavov pubertete. Drugi imajo pred tem sekundarno dlakavost, prsni koš pa se razvije kasneje. To je običajen proces. Odlaganje katerega koli od simptomov ne pomeni nujno, da obstajajo patološke spremembe v telesu deklet.

Prezgodnja puberteta je pogosto vrsta norme. Vendar pa se morajo starši posvetovati z zdravnikom, če se ženski lasje na pubičnem področju začnejo pojavljati že pri 7-8 letih.

V nekaterih primerih se puberteta zavleče. To je lahko posledica bolezni ali, na primer, obsedenosti najstnika z nizko kalorično dieto in podhranjenostjo. Če se deklica ne poveča do 14. leta, se posvetujte z zdravnikom. Tudi neugoden znak - odsotnost menstruacije 5 let po začetku rasti dojk.

Preberite več o tem, kako zamuden spolni razvoj pri dekletih najdete v našem ločenem članku.

Zgodnja puberteta

Začne se s povečanjem velikosti rok in stopal. Istočasno se začne oblikovati »prsni popki« - majhen vozel tkiva pod areolo bradavice. Lahko je boleče, mehko ali dokaj gosto, morda asimetrično. Ta postopek traja približno 6 mesecev in ga nadzoruje estrogen.

Po začetnem razvoju mlečnih žlez se pojavi izcedek iz nožnice. Imajo povečano kislost in lahko povzročijo draženje kože spolnih organov in vnetje - vulvovaginitis (značilnosti poteka in zdravljenja bolezni pri ženskah, mladostnikih in otrocih najdete tukaj). Zato je pomembno, da dekle naučimo pravil o osebni higieni, začnemo uporabljati dnevne blazinice, v primeru pleničnega izpuščaja ali draženja pa nanesemo kreme s pantenolom ali cinkovim oksidom.

Druga puberteta

Vključuje aktivno rast las na pubičnem področju. Potem izginejo znaki draženja kože, ki jih povzroči izcedek v zgodnejši starosti. Hkrati z rastjo sramnih dlak se lahko pojavijo tudi akne.

Akne so pogost spremljevalec pubertete.

Obstaja hitra rast, pa tudi sprememba obraznih značilnosti. V šestih mesecih po začetku druge faze pubertete, dekleta rastejo 5-7 cm, njihova teža pa se lahko poveča za 4-5 kg ​​v istem času. Nato se začne menstruacija. Običajno se ta proces zgodi, ko najstnik dopolni 11 let.

Kdaj se konča?

Menijo, da je puberteta zaključena z začetkom redne menstruacije. Vendar pa bo dekle še naprej raslo. V naslednjih dveh letih bo dodala približno 5-10 cm več, dosežena dolžina telesa pa bo skoraj končana, v naslednjih letih pa se rast morda ne bo povečala. Mlečne žleze se še naprej razvijajo do 18 let.

Hormonske spremembe

Pri dekletih posebnosti pubertete povzročajo hormoni, ki krožijo v krvi.

Primarni mehanizem, ki sproži tvorbo faktorja za sproščanje gonadotropina v hipotalamusu, je še vedno nejasen. Ne glede na mehanizem ta proces poteka postopoma. To dokazuje počasi naraščajoča koncentracija gonadotropnih hormonov in estrogenov več let.

Pod vplivom tega faktorja se sinteza luteinizirajočega hormona aktivira najprej med spanjem in nato v drugem času dneva. Kasneje, od približno 10-11 let, začne izstopati folikle stimulirajoči hormon. Dejavnost teh dveh snovi se izloči v letu. Po nastopu menstruacije postane izločanje gonadotropnih hormonov ciklično.

Hipofizna žleza, poleg gonadotropinov, med puberteto sprosti majhno količino prolaktina, hormona, ki vpliva na razvoj mlečnih žlez.

Sinteza nadledvičnih steroidnih hormonov - androgeni se povečuje. Pri dekletih se njihova koncentracija poveča s 6-7 let, vendar nima pomembnega vpliva na spolni razvoj.

Povečanje plazemskih koncentracij gonadotropnih hormonov vodi do stimulacije jajčnikov, zaradi česar ti organi začnejo sintetizirati estradiol - ženski spolni hormon. Odgovoren je za razvoj sekundarnih spolnih značilnosti - rast mlečnih žlez, prerazporeditev maščob in druge. Jabolčni volumni se povečajo s 0,5 cm na 4 cm3.

Pod vplivom estradiola se razvije in maternica. Če ima mlada dekleta obliko solze, ima vrat do 2/3 dolžine celega organa, nato pa v puberteti postane hruškasta oblika, njeno telo pa se poveča relativno bolj kot vrat.

Valovita nihanja v ravni folikle stimulirajočega hormona in spremljajoče spremembe količine estrogena na začetku ne dosežejo koncentracije, potrebne za ovulacijo. Vendar pa je endometrij v maternici bolj občutljiv in v njem potekajo pripravljalni postopki za spremembo proliferacije in regresije. Ko količina hormonov doseže določeno najvišjo raven, se pojavi menarhe. V tem času je maternica popolnoma pripravljena na ciklične spremembe.

Čustvene spremembe

Psihologija pubertete je povezana z različnimi čustvenimi izkušnjami. Bolje je, če ima dekle zaupljiv odnos z materjo, ki bo lahko odgovorila na vsa morebitna vprašanja.

Glavne spremembe v čustvenem stanju:

Dekle doživlja veliko čustev, ima veliko misli in idej. Morda se ji bo sram in nerodno, še posebej, ko se ukvarja s fanti. Prav tako je zlahka razočarana in užaljena, najprej, njenim sorodnikom in prijateljem. Hulji, brezrazlične solze in v trenutku že smeh je normalni pogoj za najstnika. To je vredno pozoren na depresivno razpoloženje in žalost, če trajajo več kot 1 teden.

Otrok se lahko hitro utrudi ali se nenehno počuti lakote. Obdobje pubertete je čas zelo hitre rasti, zato je spanje potrebno vsaj 9 ur na dan. Moral bi jesti različne zdrave hrane. Ta polnozrnati kruh, riž, zelenjava, mlečni izdelki, meso in ribe. Takšna prehrana bo najstniku pomagala, da se počuti bolj dejavno in zmanjša čustveno nestabilnost. Bolje je opustiti sladkarije, čips in izdelke hitre prehrane. Ne samo, da lahko izzovejo akne, ampak tudi povzročajo prekomerno težo - resnično "bič" sodobnega dekleta.

  • Nezadovoljstvo s svojim videzom

Mladostniki pogosto doživljajo nelagodje zaradi svojega videza, sramežljivi zaradi sprememb. Če se primerja s svojimi prijatelji, dekle vidi razliko v njihovem razvoju. Vendar pa morate razumeti, da je obdobje pubertete različno za vse, zato so te razlike normalne in spremembe v telesu bodo sčasoma pripeljale do oblikovanja ženske figure.

Odnos dekleta z družino se spreminja. Raje preživlja čas s prijatelji, ne s svojci. Včasih dobi občutek, da njeni starši ne želijo vedeti o njenih izkušnjah. To je normalna psihološka reakcija. Dejstvo je, da morajo starši biti pripravljeni na nevsiljivo pomoč deklici, ki ji raste, da ji dajo zaupanje, da lahko vedno zanaša na njih.

Oblikovanje menstrualnega ciklusa

Menstruacija se lahko začne v vsakem trenutku pubertete, vendar se ponavadi pojavijo že po tem, ko je telo doživelo zgoraj navedene spremembe, to je sekundarne spolne značilnosti. Tukaj je nekaj dejstev, ki jih morate vedeti o nastanku menstrualnega ciklusa:

  • Vedeti vnaprej prvi dan menarhe je nemogoče. Ponavadi se pojavi po približno dveh letih od začetka razvoja mlečnih žlez. Prva menstruacija se lahko pojavi kot nekaj kapljic krvi ali pa je precej obilna. Preden se začne, se lahko pojavijo krči v spodnjem delu trebuha, vendar to ni obvezen znak.
  • Včasih je najstnica zaskrbljena zaradi predmenstrualnega sindroma. Gre za kompleks fizičnih, čustvenih in duševnih sprememb, ki trajajo več dni pred nastopom menstruacije, vključno s prvo menstruacijo. Otrok se lahko pritoži na slabost ali glavobol, pogosto se lahko pojavi jok, napihnjenost ali oteklina. V prvih dneh menstruacije je pogosto bolečina v spodnjem delu trebuha, včasih zelo huda. Če se takšno stanje po končanem menstrualnem ciklu neprestano pojavi, se je treba obrniti na pediatričnega ginekologa, da se izognemo hormonskim motnjam.
  • V prvih mesecih je cikel pogosto nepravilen. Včasih menstruacija ne začne vsak mesec. Mogoče je celo nekaj mesecev prekinitev. To je normalno, toda za kontrolo morate takoj začeti poseben »menstrualni« koledar. Če se cikel ne normalizira v enem letu, se posvetujte z zdravnikom.
  • Med mesecem je bolj primerno uporabljati blazinice kot tampone. Če se menstruacija začne nenadoma in nepravilno, morate vedno imeti rezervno opremo za higieno. Zamenjati jih je treba najmanj vsake 4 ure. Če dekle uporablja higienske tampone, jih je treba odstraniti ponoči, da se izognemo resnemu zapletu - sindromu toksičnega šoka.
  • Po prvi menstruaciji lahko nezaščiteni spolni stik povzroči nosečnost. To se lahko zgodi tudi z nepravilnim ciklom. Ovulacija se običajno pojavi šele po 6-9 mesecih po nastopu menstruacije, vendar ni mogoče predvideti prvega ovulacijskega ciklusa. Nobene potrebe ni, da se izogibate takšnim težavam in, če je potrebno, vaši hčerki nežno svetujete, naj uporablja kondome.
  • Po nastopu menstruacije prsne žleze pridobijo zaobljeno obliko. V tem času je že mogoče uporabiti nedrček majhne velikosti, da se ne zategne, ampak da se podpre nastajajoča prsa.

V članku smo že opisali, kako se menstrualni cikel ustali pri mladostnicah, kaj se šteje za normo in kaj je kršitev? Če želite izvedeti več, preberite naš pregled.

Spremembe v organih in sistemih med puberteto

Pod delovanjem hormonov pride do sprememb ne samo reproduktivnega sistema, temveč tudi drugih organov. To je včasih povezano z nekaterimi simptomi, ki motijo ​​otroka in starše. Posledično so dolgotrajne in neuspešno obdelane, sčasoma pa vse te fiziološke spremembe izginejo same od sebe. Seveda, če dvomite v zdravje otroka, ga morate pokazati zdravniku. Vendar pa je vredno poznati nekatere značilnosti, značilne za obdobje pubertete pri dekletih.

Hitra rast kosti in mišic je pred povečanjem srčnega in žilnega sloja. Torej, za normalno oskrbo s krvjo rastočega telesa, srce pogosteje bije. Mnoga dekleta se nagibajo k znižanju krvnega tlaka. Na osnovi srčnih palpitacij se zmanjša srčni pretok. Z delovanjem kakršnihkoli patoloških učinkov (stres, zadrževanje v zapuščenem prostoru, utrujenost) lahko to povzroči sinkopo. En sam primer ni nevaren, če pa se sinkopa dogaja redno, je treba otroka pokazati zdravniku.

Prebavni sistem najstnika je zelo aktiven. Zato so mišični krči, ponavljajoče se bolečine v trebuhu, nagnjeni k izgubi blata, slabost. Potrebno je vzpostaviti redno popolno prehrano dekleta in se prepričati, da sledite njeni teži. V tej starosti, nevarno in hujšanje, in prekomerno telesno težo.

Včasih se dekleta pritožujejo, da jim je težko dihati. To je posledica povečane potrebe telesa po kisiku. Zato naj bo otrok v prezračevanem prostoru, bolj na svežem zraku. Bronhična astma se v tem času prvič pojavi redko, če pa se pojavijo napadi suhega kašlja, se je potrebno posvetovati s pulmologom.

Možgani in periferni živci so že dobro oblikovani. Zato je treba paziti na znake težav - glavobol, krče, omotico, odrevenelost ali mravljinčenje v okončinah. Takšni znaki v normalnem poteku pubertete ne bi smeli biti.

Hipotalamični sindrom

Ena izmed pogostih kršitev je hipotalamični sindrom pubertete. To je stanje, povezano s poslabšanim izločanjem s hipotalamusnim sproščajočim faktorjem, ki sproži celotno hormonsko os "hipofiza - jajčnik - maternica". Vzroki za to patologijo so malo raziskani, vendar je znano, da se pogosteje pojavljajo pri deklicah, katerih starši imajo endokrine bolezni (debelost, sladkorna bolezen). Povod za to je lahko povečan fizični ali čustveni stres, prehrana, prenajedanje, nepravilni spalni vzorci in druge motnje zdravega načina življenja. Bolezen se najpogosteje pojavlja pri mladostnikih, ki so v otroštvu doživeli porodno travmo, encefalopatijo in druga stanja, ki bi lahko negativno vplivala na razvoj živčnega sistema.

Hipotalamični sindrom pri deklicah je manj pogost kot pri dečkih. Pojavi se po zaključku pubertete, 2-3 let po nastopu menstruacije. Njegove manifestacije so povezane s prekomernim izločanjem gonadotropinov, androgenov, gestagnov in tudi s sorazmerno majhno količino estrogena.

Glavni simptomi bolezni:

  • povečanje telesne mase in pospešena rast;
  • palpitacije srca;
  • občutek vročine, potenje;
  • rast dlak na obrazu;
  • glavobol;
  • vročina brez očitnega razloga;
  • čustvene motnje - spremembe v prehranjevalnem vedenju, apatija, letargija, zaspanost.

Hipotalamičen sindrom pri mladostnikih nima jasnih diagnostičnih meril in njegov obstoj ne priznavajo vsi zdravniki. Običajno se dekletom predpisuje zdravljenje, vključno z uravnoteženo prehrano, sedativi in ​​hormoni, krepilnimi sredstvi.

Anomalije pubertete

Prezgodnjo puberteto diagnosticiramo ob prisotnosti sramnih dlak ali povečanju prsi pri deklicah, starih 7 let. V tem primeru potrebujete poglobljen pregled otroka za identifikacijo teh bolezni:

  • možganski tumorji;
  • Recklinghausen-ov nevrofibromatoza;
  • hipotiroidizem;
  • prirojena hiperplazija nadledvične žleze;
  • hiperinzulinizem.

Zamuda pubertete se šteje za primere odsotnosti povečanja mlečnih žlez pri 13 letih ali če menarhe ne nastopijo v 3 letih po začetku tvorbe mlečnih žlez. Če se menstruacija ne pojavi pri starosti 16 let, govorijo o primarni amenoreji.

V teh primerih je treba izključiti takšne bolezni in stanja:

  • motnje hranjenja (anoreksija);
  • pretirana vadba (šport);
  • spremembe policističnih jajčnikov;
  • ageneza ali fuzija vagine.

Čim prej se ugotovi bolezen, bolj učinkovito je njeno zdravljenje. V prihodnosti imajo ta dekleta več možnosti za normalno nosečnost in zunanje skladnost s sprejetimi normami ženske figure.

Zdravljenje za zapoznelo ali prezgodnjo puberteto posebej. Imenuje ga pediatrični ginekolog po obveznem posvetovanju z endokrinologom. Priporočen način varčevanja, polno spanje, brez negativnih čustev, zdrava prehrana. Če je potrebno, predpisujejo hormone. Če je vzrok za spremembe anatomskih okvar genitalnih organov (npr. Pri vaginalni atresiji), je najboljši način zdravljenja operacija.

Preobrazba dekleta v dekle: spolni razvoj dekleta - piše ginekolog

Spolni razvoj deklet je zelo težko in občutljivo vprašanje, o katerem je treba z otrokom zelo skrbno razpravljati. Danes bomo govorili o tem, kako to narediti pravilno, brez izrazitih fraz in nezaželene tišine.

"Težka" starost

Tu je končno čas, ko se soočate s čudovito, čeprav težko starostjo.

Če ste mati, potem je težko za vas, da se zavedate, da se vaš otrok stara in da so lahko misli v njeni glavi nenadoma postale večbarvne ali sijoče črne metulje. V tej starosti mamo dekle skuša braniti svoj značaj in misliti, da se lahko spoprijema z vsem.

Medtem pa nima časa, da bi spremljala spremembe v svojem telesu, kar jo nedvomno moti. In vam, kot najbližji osebi, zaupate odgovornost, da povejte, pomagate, usmerite v pravo smer vso energijo, ki pokriva vašega otroka z glavo.

Če ste mlado dekle, ste že imeli veliko vprašanj o vsem, kar je povezano z odraslim življenjem ženske. Toda ta vprašanja bi lahko bila odložena prej, saj je bila daleč, morda ne zelo zanimiva, nikakor ni povezana z življenjem, ko ste bili brezskrbno dekle.

Začnimo s spremembami v dekletu. Gre za dekle, ker se prestrukturiranje ne začne, ko se pojavijo sekundarne spolne značilnosti, ampak veliko prej. V povprečju traja puberteta 10 do 12 let. V tem času se dekle opazno spreminja pred drugimi.

Prepubertat - obdobje, ki se začne na 7 - 8 let in se konča s prihodom prve menstruacije. Ponavadi (mesečno) se zgodi v 1 - 3 letih po pojavu sekundarnih spolnih značilnosti. Že v tej zgodnji starosti lahko opazimo spremembe v telesu otroka. Hormoni začnejo svojo dejavnost, čeprav niso ciklični. Ampak emisije hormonov se pojavljajo nenehno. V zvezi s tem poteka preobrazba dekleta v dekle.

Znaki pubertete pri dekletih

Prve spremembe se pojavijo v telesu dekle - boki so zaobljeni, začne se rast medeničnih kosti. Pojavijo se mlečne žleze. Območje dlakavosti lahko že opazite v sramnih in pazduhah.

Vsi ti simptomi se lahko pojavijo nedosledno. In zdaj se bomo ustavili na vsakem znaku in patologijah, ki so z njim povezane. Obstaja več stopenj razvoja sekundarnih spolnih značilnosti.

Nekaj ​​let pred začetkom prve menstruacije opazimo izrazito povečanje deklet. Verjetno se to zgodi 2 do 3 leta pred nastopom menstruacije.

V tem času lahko konici rasti dosežejo do 10 centimetrov na leto.

Pogosto v tem obdobju je otrok neroden, saj kosti ne rastejo enakomerno, na začetku je več rok in nog, nato cevaste kosti, šele nato trup.

Opazimo lahko tudi nerodnost v gibanju, to pa je posledica dejstva, da živčna vlakna in mišice ne sledijo vedno z rastjo kosti okostja.

Kožo

Koža se razvije v skladu z okostjem in mišicami, zato se izločanje žlez okrepi, da se dobro raztegne, zaradi česar mladostnik trpi zaradi izpuščajev, ki jih v znanosti imenujejo akne, akne ali akne. Tudi lasje postanejo bolj debeli pri koreninah, sedaj pa morate pogosteje umivati ​​glavo.

Mlečne žleze (Mammae)

Telarche - razvoj prsi. Rast dojk se običajno začne pri dekletih, starih 10–11 let, 1,5–2 leta pred nastopom menstruacije. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se pojavnost znakov rasti prsi po 8 letih šteje za normalno. Bradavice postanejo občutljive, lahko spremenijo barvo, odvisno od količine pigmenta v telesu.

Prav tako se poveča velikost bradavice. Rast las je možna okoli areole bradavice - to se dogaja pri ženskah vzhodnega in kavkaškega porekla in ni patologija. Barva, oblika, velikost prsi je odvisna od genetskih dejavnikov, količine podkožnega maščobnega tkiva.

Obstaja več stopenj razvoja dojk:

  • Ma0 - železo ni razvito, bradavica ni pigmentirana;
  • Ma1 - se tkivo žleze palpira na območju areole, boleče;
  • Ma2 - povečana je mlečna žleza, dvignjena bradavica in areola;
  • Ma3 - mlečna žleza ima obliko stožca, katerega osnova je med rebri III in VI. Bradavica ne izstopa ločeno od areole;
  • Ma4 - železo ima polkrogla oblika, bradavica je ločena od areole in pigmentirana.

Mlečna žleza konča svoj razvoj in se maksimalno poveča šele po porodu in hranjenju. In končno fazo razvoja mlečne žleze opazili približno 15 let. Sama mlečna žleza je lahko boleča med rastjo in pred menstruacijo.

Rast las

Pubarche - porazdelitev las na sramnem predelu - se začne pri 10 - 12 letih. Gojenje sramnih las tvorijo trikotnik, katerega osnova se nahaja na spodnji črti trebuha. Možne so posamezne dlake, ki se dvignejo do popka. Ampak, če lase pokriva gosto pokriva celotno območje, ki tvori romb, se obrnite na ginekologa in endokrinologa.

Do 13–15 let se dlaka pojavi v pazduho in v nogah. Togost, barva in oblika las je individualna in je odvisna od genetske predispozicije.

Rast las pod pazduho:

  • Ax0 - brez porazdelitve las;
  • Ax1 - rast las z enojnimi ravnimi lasmi;
  • Ax2 - videz las na sredini pazduhe;
  • Ax3 - porazdelitev las po celotni aksilarni regiji.

Ovolosenie pubis:

  • Pb0 - brez dlakavosti;
  • Pb1 - dlakavost z enojnimi ravnimi lasmi;
  • Pb2 - videz las v sredini;
  • Pb3 - dlakavost celotnega sramnega področja vzdolž vodoravne črte.

Menstruacija

Menarche - začetek menstruacije, prva menstruacija. To se dogaja v vseh starostnih obdobjih, menarhe pa je odvisno tudi od genetike. Praviloma se prva krvavitev opazi od 12 do 14 let. Po začetku prvih menstruacij se rast deklet upočasni, preostali znaki pubertete pa se še naprej razvijajo.

Menstruacija pri mnogih dekletih na začetku ni ciklična. Za nekatere traja nekaj časa - od šestih mesecev do dveh let. V primeru necikličnega praznjenja se morate v prihodnje posvetovati z zdravnikom.

Med menstruacijo so mlečne žleze lahko napete, nekoliko boleče. Tudi pri številnih dekletih in ženskah so bolečine v spodnjem delu trebuha opazne v času pred in med krvavitvijo, v nekaterih primerih pa v želodcu ali črevesju. Vse to lahko spremlja mensis (menstruacija) je normalno.

Pred kritičnimi dnevi se razpoloženje lahko spremeni, pogosteje pa dekle čuti razdraženost, utrujenost, solzenje. Vse to pa se dogaja v prvih dneh menstruacije. Kljub nepravilnosti cikla lahko dekle zanosi in pomembno je, da prenese nezrelo osebnost.

Odstopanja od norme

Kot vsi vemo, kjer obstaja norma, obstaja tudi patologija. Danes se taki primeri, kot je prezgodnji spolni razvoj pri dekletih (PID), vse bolj opažajo. In tukaj je pomembno, da je mati skrbno pristopila k spremembam v telesu otrok.

O PPD pravijo, če starost dekleta s manifestacijo prvih spolnih znakov mlajših od 8 let. V tej starosti otrok ne more vedno ustrezno pristopiti k inovacijam svojega telesa.

Vrste izpadov

Prezgodnja puberteta pri dekletih je razdeljena na več vrst.

1. Pravi tip. Pojavlja se z okvarjenimi endokrinimi žlezami - hipotalamusom in hipofizo, ki nato stimulira jajčnike.

  • popolno obliko. Ko se vsi sekundarni znaki začnejo razvijati do 7–8 let, se rast upočasni z zaprtjem območij rasti v kostih, pojavi se menstrualni tok;
  • nepopolna oblika. Tu se pojavijo sekundarni znaki, vendar pa sama menstruacija prihaja veliko kasneje - po 10 - 11 letih.

2. False tip. Za to je značilna motnja v samem jajčniku - pojavlja se vsesplošna proizvodnja hormonov, v povezavi s katero je moteno zaporedje pojavljanja sekundarnih spolnih značilnosti pri otroku. In obstajajo nepravilne krvavitve, lahko se začnejo brez popolnega razvoja in tvorbe mlečnih žlez ali dlak na telesu.

3. Dedni tip. Praviloma, če ima dekle v rodovniku ženske (še posebej, če je mati), ki so začele zoreti pred določenimi roki, se bo otrok pred dekletom spremenil v dekle. V tem primeru ne bo moteno zaporedje pojavnosti spolnih značilnosti.

Vzroki za izpad

Razlogi za zgodnje pubertete so lahko:

  • možganske ciste;
  • prenesena bakterijska ali virusna okužba;
  • motnje v krvnem obtoku možganov;
  • kongenitalne anomalije (hidroencefalija);
  • izpostavljenost (močna izpostavljenost sevanju);
  • zastrupitev s strupi (svinec);
  • možganske poškodbe.

Zapozneli spolni razvoj

Druga težava mater in njihovih deklet je zamuda pri spolnem razvoju pri dekletih (CRA).

Znaki zamude:

  • brez nastopa menstruacije do 16 let;
  • pomanjkanje zadostne rasti mlečnih žlez na 13 let;
  • slaba dlakavost do 14. leta starosti;
  • nezadostna rast ali nenormalni razvoj genitalij;
  • pomanjkanje višine in teže.

Vzroki CRA

  1. Prirojene nepravilnosti v možganih.
  2. Ciste in možganski tumorji.
  3. Zastrupitev s strupom.
  4. Dednost.
  5. Učinki na telo s sevanjem ali radioterapijo.
  6. Odstranitev jajčnikov.
  7. Močan fizični napor.
  8. Huda stres ali podhranjenost (izčrpanost).
  9. Zapleti po bakterijskih ali virusnih okužbah itd.

Še en pomemben trenutek v razvoju deklet je zorenje in postaja dekle, ženska od znotraj.

Spolna vzgoja deklet

Spolnemu razvoju deklet je treba posvetiti posebno pozornost od rojstva. Deklica iz zibelke bi morala imeti pomembno vlogo pri ustvarjanju družinskega udobja, saj je od nje odvisno vzdušje v družini. Poleg tega je dekle v prihodnosti čaka na nosečnost, porod, skrb za novorojenčka.

Otrok naj se pripravi na prihajajoče težave in ni slabo, če malčki črpajo svoje lutke v sprehajalce in že začenjajo doživljati materinske občutke, občutek odgovornosti. Ko dekle poskuša biti kot mama in ve, kaj jo čaka, je vesela vseh sprememb in se ne boji, da bi šla naprej.

Če dekle ni govoril o spreminjanju dekle v dekle, potem pa v žensko, ji ni všeč vse spremembe v njenem telesu, in začetek menstruacije nas na splošno prestraši. Potrebno je vse razložiti vaši princesi, ko postane odrasla, v fazah. Pomembno je, da je bila poleg dekleta starejši tovariš v očeh matere, prijatelja, tete itd.

Med mladostniki je mladostnikom zelo težko razumeti včasih, njihovo razpoloženje se lahko dramatično spremeni, občutek razdražljivosti, solzenje jim ne omogoča, da bi mirno sprejeli spremembe. Za zasmehovanje, krivite otroka v tem obdobju nikakor ni nemogoče.

Poleg samega zaznavanja je treba otroku posredovati tudi informacije o možnosti zanositve in okužbe s spolnim stikom. Prav tako ji morate povedati o negativnih učinkih zgodnjega spolnega nastopa. Mladostniki v tej starosti pogosto eksperimentirajo, tudi na tem področju, so možna nasilna dejanja.

Poučevanje otroka o pravilih osebne higiene, čistosti spolnih odnosov in njihovi zaščiti, pogovor o pogostosti tuširanja med menstruacijo je naloga dobrega starša. Ob zorenju se otrok sreča z novimi stanjami organizma. Na primer, je drozd - dokaj pogosta bolezen, ki jo je treba pravočasno ozdraviti.

Pogosto se najstnik, ki čuti svojo ne-idealnost, umakne v sebe in dolgo časa trpi zaradi simptomov, ki lahko povzročijo hudo nelagodje. Pomembno je, da ste pozorni na pojav aken, pomembno je, da otroku povejte, kako se z njimi spopadati pravilno, saj vsi poznamo nagnjenost otrok, da vse stisnejo. To lahko privede do neprijetnih posledic: rdeče spremembe kože, okužba krvi.

Spolna vzgoja je pogosto predmet mnogih polemik. Vendar pa obstajajo nekatera pravila, ki jih je najbolje upoštevati, saj bodo najbolj mehkim omogočili, da gredo v odraslost in ohranijo zdravje dekle.

Treba je paziti na prehrano najstnika, dekleta pogosto pogosto preskočijo obroke, kot se jim zdi, da so lepši. Dekleta bi morala dobro jesti, da ne bi bilo zamud pri razvoju spolnih značilnosti in nastopu menstruacije.

Pri razvoju spolnosti je zelo pomembna masturbacija. V takem vedenju ni nič nezdravega ali sramotnega. Torej se otrok nauči razbremeniti napetosti, fantazirati in si zamisliti namišljena dejanja. V nasprotju z uveljavljenim biblijskim in sovjetskim izobraževanjem o mislih o samozadovoljevanju, kot nekaj umazanega in nesprejemljivega za samospoštujočo žensko, se je danes njegova uporabnost dokazala, če ne "oditi predaleč".

Kot izhod

Glavni cilji staršev, zlasti mater, v puberteti so:

  • naučiti dekle, da se sprejme tako, kot je;
  • prenesti vse znanje o spolnih tehnikah, kontracepciji in načinih zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami;
  • pokazati lepoto ženske, matere, žene;
  • opredeliti okvir dostojnega vedenja z nasprotnim spolom;
  • da se naučijo obvladovati nekatere bolezni, povezane s predmenstrualnim sindromom, drozgom itd.;
  • obkrožite otroka z ljubeznijo in skrbjo, še posebej, ko jo potrebujete.

Seveda, na par z otrokom in odrasteš. Ne pozabite, da otrok še nikoli ni bil odrasel, in vi, odrasli, ste že doživeli vse težave tega težkega obdobja. Kako je vaš otrok zaznal, je bolj odvisno od vas.

Prehodna starost pri dekletih: kako se obnašati starši

Prehodna starost je precej težko obdobje. Kot najstnik se pojavljajo spremembe tako fizično kot čustveno, hkrati pa se pojavljajo nove težave.

To lahko moti najstniško dekle v njeni prehodni dobi in kako se pravilno obnašajo dekleta staršev, govorimo v tem članku.

Obdobje prehoda pri dekletih

Dekleta nimajo jasne starosti za začetek prehoda. V bistvu se lahko vse spremembe v življenju otroka štejejo za prehod: trenutek rojstva, 1, 3, 7 let, puberteta (11-13 let) in začetek mladosti (16-17 let). Najresnejši in najnevarnejši je puberteta ali puberteta.

Menijo, da v starostnem razponu pada v povprečju za 11-13 let, vendar obstajajo izjeme, ko pride do sprememb pri dekletu in pri 9-10 letih, in celo ob 15-16.

Pomen prehodnega obdobja pri dekletih, povezanih s puberteto, je ogromen. V tem času se telo pripravlja na nove fiziološke in psihološke spremembe, dekle se uči samostojno, pridobi individualnost, skuša se naučiti sposobnosti za izgradnjo psiho-osebnih odnosov z vrstniki, učitelji, starejšimi.

Ona ima svoje poglede na nekatere stvari, njeno razmišljanje in logika postaja vse bolj razvita. Dekle postane odraslo.

Za starše je prehodna starost njihovega otroka prav tako zelo pomembna in težka faza na svoj način. Pomembno je, da poberejo takšne ključe za svojega otroka, da ne bi vznemirili hčerinih psiho-čustvenih stanj, da se ne zdijo obsesivni, ampak hkrati poskusite ostati najboljši prijatelj. V prehodni dobi postanejo otroci zelo občutljivi, zlahka razločujejo lažnost, čutijo se, ko niso odkriti z njim.

Znaki prehodne starosti

Začetek prehodnega obdobja je povezan z nastopom sprememb v celotnem telesu, predvsem pa s spremembo hormonskega ozadja dekleta. Hipofizni in ščitnični hormoni začnejo trdo delati in proizvajajo hormone, kar povzroča številne spremembe v fizioloških in čustvenih pogojih. Fiziološke spremembe vključujejo naslednje znake.

  • Oblika postane bolj zaobljena zaradi videza maščobnega tkiva v stegnih.
  • Začnejo se oblikovati mlečne žleze.
  • Pojavijo se pod pazduho in sramne dlake.
  • Opažene so spremembe na koži, pojavijo se akne in akne.
  • Lase postane debelejše.
  • Pojavi se menstruacija.

V čustvenem smislu bo dekle doživelo tudi številne spremembe, povezane s hormonskimi neravnovesji. Ona pogosto spremeni razpoloženje, odnos do sebe, obstaja želja, da izstopajo iz skupne mase vrstnikov za vsako ceno. Dekleta postanejo nesramna, brezobzirna, včasih celo hamorična in agresivna.

Trmastost in maksimalizem se nanašata tudi na znake prehodne starosti. Pogosto, ki jo mučijo depresivna razpoloženja, dekle začne odnašati svoje sorodnike, čuti željo, da bi se pridružila kakšni čudni družbi, sekti ali subkulturi.

To se dogaja obratno, dekle se začne aktivno zanimati za modo, kozmetične inovacije in kako zgraditi odnose z nasprotnim spolom. Vse te spremembe so omamile starše.

Psihološke težave deklet v prehodni starosti

Zelo veliko psiholoških težav ni, ampak so rojene zaradi prisotnosti fizioloških težav.

Če dekle ni zadovoljno s svojim videzom, potem bo izkusila nelagodje pri komuniciranju s svojimi vrstniki, z nasprotnim spolom, oblikovala bo komplekse in tako naprej. Ampak, če boste poskušali odpraviti fiziološke težave (dviganje las, podoba itd.), Se bodo s psiho problemi postopoma odpravljali.

Psihologi priporočajo 4 glavne načine za reševanje psiholoških težav deklet v tranziciji. Razmislite o vsaki od njih podrobneje.

  1. Spi Nezadosten počitek, nespečnost in majhen čas spanja pogosto povzročijo utrujeno, obarvano dekle. Če otrok ne zadosti dovolj, postane depresiven, razdražen ali, nasprotno, apatičen. Vse to ne vpliva samo na videz, temveč tudi poslabšuje odnose s sošolci, učitelji, sorodniki in s tem psihološke težave.
  2. Gibanje. Če dekle po šoli nima ničesar opraviti, bo globoko vstopila v svoje težave in se vključila v samozadostnost. Poleg tega se z neaktivnim življenjskim slogom dekleta, ki so dosegla prehodno dobo, začnejo oddaljiti od družbe in preživijo več časa za zaklenjenimi vrati svoje sobe. Starši morajo paziti, da ima otrok hobije, interese in hčerko, da se udeležijo krogov ali odsekov, ki niso šolanje. No, če dekle iz te starosti je navajen na aktivni življenjski slog: lahko teči, skakati, delati vaje zjutraj.
  3. Mnoge psihološke težave so povezane s preobremenitvijo telesa. Če otrok zaužije veliko količino informacij, vsak dan vpliva na številne zunanje dražljaje. Zato je pomembno urediti čas za gledanje televizije, pouk na računalniku, sedenje v družabnih omrežjih.
  4. Pri dolgotrajnih psiholoških težavah strokovnjaki priporočajo obisk endokrinologa - zdravnika, ki se ukvarja s problemi hormonskega ozadja, endokrinih žlez. Veliko psiholoških težav, povezanih z neravnovesjem hormonskih ravni. Če starši opazijo, da je hčerka v težkem psiho-čustvenem stanju, jo je treba pokazati specialistu.

Značilnosti izobraževanja deklet v prehodni dobi

Zelo pomembno je, da mama dekle vpelje v svet ženskosti, vendar je podpora njenega očeta v tem obdobju nič manj pomembna. Podpora mora biti ustrezna, ne kritika, ne umik (kot se pogosto zgodi, ko se očetje bojijo odraščanja hčerk) ali preveč skrbnosti in skrbi, ki izhajajo iz strahu, da ji bo hči izbrala napačno pot razumevanje in potrpežljivost očeta.

Oče je prvi ljubeč človek v življenju dekleta. Kako se razvija odnos med očetom in hčerko, določa tudi, kako se bo v prihodnosti razvil odnos z nasprotnim spolom.

Spremembe videza

Najbolj presenetljiv znak prehodne starosti so spremembe v videzu dekleta. Sama se zelo težko navadi na dejstvo, da se njeno telo spreminja.

Otroški možgani se še ne zavedajo, da se je telo spremenilo, zato se pojavi neka angularnost, ki močno osramoti dekle. Zelo pomembno je, da starši v tem obdobju zdravijo svojo hčerko, da bi se z veseljem in mirno opazovali spremembe, ki se v njej dogajajo.

Poskusite pojasniti svoji hčerki, kaj se ji trenutno dogaja. Zelo dobro bo, če bodo razlage podprte s primeri iz njihovega življenja, kako je mati sama ali njen oče doživela to obdobje.

Pripravljenost na spolnost in spolnost

Skupaj s spreminjajočimi se razmerji v telesu lahko dekle zazna nekatere spolne impulze, zanimanje za sebe in nasprotni spol. Pogosto je tema spolnosti z rastočim otrokom za starše zelo težka. Ne da bi vedeli, kako govoriti o tem, starši začnejo ostreje nadzorovati svojo hčerko, da bi omejili komunikacijo s fanti, da ne bi dovolili nobenega nepotrebnega koraka na njeni strani.

Otrok ne razume, zakaj starši začnejo zoževati okvir, saj menijo, da starši tako pokažejo svojo avtoriteto, svojo moč nad hčerko in tako naprej. Staršem je pogosto zelo težko najti prave besede za odprto govorjenje o spolnosti.

Otroku pojasnite, da spol ni prehod na svet odraslih. Zelo pomembno je, da temeljijo na medsebojnem spoštovanju, soglasju, zaupanju. Deklici je treba pojasniti, da ni vredno hiteti v vstop v ta svet. Razumeti mora, da jih, če ni pripravljena na takšno razmerje, lahko vedno opusti, in to ne bo znak »ne odrasle«, temveč nasprotno.

Spremembe v miselnosti deklet

Žensko razmišljanje v prehodni dobi je urejeno tako, da ne more videti, da je isti dogodek ambivalenten.

Dejstvo je, da najstnik razmišlja v absolutah: kar se dogaja, je definitivno slabo ali enkratno dobro. Koncept "zlate dobrine" za njo v tej starosti ni. Zaradi tega lahko dekle doživi drastično nihanje razpoloženja, lahko svoje pravice brani preveč.

Naloga staršev je, da nežno označijo ta odtenek sive barve med belo in črno. Zelo pomembno je, da hčerki pomaga pri obvladovanju njenih kategorij, da pojasni, da ima vsak dogodek lahko tako negativne kot pozitivne strani. Pomaga otroku odraščati.

Spremembe v odnosih s starši

Adolescenca se pogosto imenuje težka. Ker v tem obdobju odnos med otrokom in starši postane, milo rečeno, zapleten. Otrok začne zavedati, da ni isti otrok, ampak tudi, da še ni popolnoma odrasel - tudi on še ne razume. Z drugimi besedami, najstnik potrebuje več pravic, vendar ne ve, kako ga uresničiti. In starši sami ne razumejo vedno, kako prepoznati odraslost svoje hčere, hkrati pa tega odnosa ne bodo spremenili v permisivnost.

Pomembno je, da otroku pokažete, da odraslost ni le neskončne možnosti ali povečanje pravic. Vsakemu delu svobode sledi povečanje odgovornosti. Mlajša deklica potrebuje avtonomijo, želi sama raziskati ta svet, vendar se boji, da bi sama izbirala.

Pomembno je ohraniti ravnotežje: če otroku damo nekaj več svobode, moramo od njega zahtevati več odgovornosti. Če dovolite, da se kaj odloči ali izberete, potem mora biti odgovornost za to izbiro na otroku. Samo na ta način se otrok nauči odraščati in se zavedati, da sta svoboda in odgovornost komplementarne sestavine.

Prehodna starost: nasveti za starše

Najprej morajo biti starši potrpežljivi in ​​mirni. Da ne bi izgubili čustvene povezave s hčerko, ki v prehodnem obdobju postane preveč krhka, se nikakor ne smejo reševati težave s kriki in škandali. Vsak problem, ne glede na to, kako se zdi na prvi pogled nevzdržen, je treba rešiti le z dialogom z otrokom.

Poskusite biti na tekočem s tem, kaj hči »diha«, kaj se dogaja v njenem življenju. Če je deklica prenehala zaupati svoji mami v svoje skrivnosti, lahko potrebne informacije ulovite z nevsiljivim opazovanjem. To bo deklici preprečilo slabe družbe in dejanja.

Ne glede na to, kako poln dan je odrasel, je pomembno, da najdete čas za pogovor s hčerko, za skupne sprehode, izlete.

Ne kritizirajte dekleta, poskusite se vrniti v svojo starost in razumeti, kako misli, kaj pričakuje od vas. No, če nekaj kritizirate, potem to storite nevsiljivo, vendar razumno, navedite primere, z eno besedo, ne bodite moralni učitelj.

Če dekle ne sledi videzu ali nosi provokativne ali smešne obleke, kupi nekaj modnih revij in jih pusti na vidnem mestu. Hčerka jih bo zanimala in bo ponovno razmislila o svoji garderobi.

Pogosto v adolescenci so mladostniki nevljudni in nesramni do svojih staršev. Seveda je to obnašanje vašega otroka za starše zelo neprijetno, vendar se ne trudite, da bi se z nepristranskostjo odzvali na nevljudnost.

Utihni, naj dekle ve, da te je po svojih besedah ​​užalila, zato se zaveda, da je bila narobe in se pokesala.

Za slaba dejanja in vedenje, ne kaznovati fizično, ampak moralno, na primer, prepovedati gledanje televizije, igranje na računalniku in tako naprej.

V vsakem primeru ne pozabite pokazati svoji odraščajoči hčerki, da jo ljubite, razumete njene izkušnje in ste vedno pripravljeni dati ramo.